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商品網址:小僧大掃除:日常家事也能轉換為砥礪心靈的勞動

商品訊息簡述:

作者:松本圭介Keisuke Matsumoto
編者:邱香凝
出版社:商周出版
出版日期20140709
平裝
全彩
270頁
14.8cm×21cm











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商品訊息功能:



  • 品號:2874787


  • 作者:松本圭介
  • 編者:邱香凝
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期20140709




商品訊息描述:

內容簡介:



廣受世界矚目,美國、義大利、法國、中國、韓國……各界熱烈迴響!


由日本人氣僧侶親自傳授──潔淨空間、超脫煩惱、美化心靈的小僧掃除術!






掃除是美化心靈最好、也最簡單的方法。


不僅空間變得整潔,


藉由拂拭塵埃,就能帶走煩惱;


除去髒污,便能掃落執著。


每天都是讓心「擺脫糾結」的好日子!





打掃這件事,不是等看見污垢才去清理,而是要成為一種生活習慣!髒污累積久了,就會變得難以刷除,同樣地,心上的污垢若是放久了,處理起來也特別困難。對忙碌的現代人來說,要讓外在環境清爽乾淨,同時又能美化心靈,最好也最簡單的方法,就是「掃除」了!





在禪宗傳統裡,掃除就是一種重要的修行,僧侶的一天,都是從打掃開始。跟著日本僧侶學習日常的掃除方法,以身體的勞動對應到心靈的淨化,只要平日做好家事,無形間就能砥礪心靈,隨時保持神清氣爽,擁有一顆乾淨美麗的心,找回愉悅的自己。





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小僧大掃除:日常家事也能轉換為砥礪心靈的勞動

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